护肝泡什么喝比较好_护肝泡什么喝
硒含量第一!比鸡蛋高50倍,常吃护肝强体提升免疫力说到补硒、护肝、增强免疫力，很多人只知道吃鸡蛋、喝牛奶，却不知道有一种天然食材，硒含量远超鸡蛋50倍，堪称“天然硒库”，对养护肝脏、强化免疫、提升体质效果格外突出。日常只要简单烹饪，每天吃一点，就能为身体筑起防护墙，肝好、免疫强、精气神更足。下面分享四道以高硒食小发猫。
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肝不好别慌!这些茶堪称肝脏“小卫士”而通过饮用一些具有养肝护肝功效的茶，能在一定程度上帮助肝脏减轻压力，维持健康状态。那么，喝什么茶养肝护肝最好呢？接下来就为你详细介好了吧！ 还是用枸杞泡水、煮茶，都能发挥养肝功效。日常饮用时，可取10-15克枸杞，用开水冲泡，焖泡10-15分钟后饮用，可反复冲泡3-4次。(二)菊花茶菊好了吧！
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警惕肝炎加重,这4个不良习惯加剧肝损伤,赶紧改掉“老婆，你肝炎还没完全好，咋又半夜吃麻辣串，还喝同事给的‘护肝茶’啊？”“怕啥，就吃这一次，而且这茶是纯天然的，比吃药安全多了！我之前熬夜也靠它补，没啥事”很多肝炎患者总陷入这样的误区，觉得“偶尔一次没事”“偏方比药管用”，却忽略了那些藏在日常里的习惯，正在悄悄“熬好了吧！
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