产后吃什么食物补得快最好
红枣红糖不补血?医生揭秘真正补血的5种食物,别吃错!一说起“补血”，很多人的第一反应就是：吃红枣、喝红糖水，尤其是女性在月经期间、产后坐月子、手脚冰凉或者脸色苍白时，家里老人八成会来是什么。 这类食物中的铁含量也很高，并且是高吸收率的血红素铁。例如： 猪血：每100克含铁约20毫克； 蛤蜊、田螺等贝类也是很好的补铁食物。食用注是什么。
港姐冠军产后状态佳,单手抱娃秀母爱,网友直呼太惊艳TVB前港姐冠军麦明诗产后一个月就敢晒素颜照，单手抱娃还活力满满，这到底是“仙女下凡”还是“凡尔赛”式炫耀？咱也不敢说，咱也不敢问，等会说。 无论生活给予我们什么，都要保持乐观的心态，勇敢地面对挑战。麦明诗的人生，咱们羡慕不来，也复制不了。与其羡慕别人，不如好好经营自己的等会说。
宝妈吐槽婆婆月子“管太多”,网友:这分明是晒幸福!婆婆还精心研究了科学的月子食谱，每天变着花样给宝妈做吃的。宝妈抱怨说：“我婆婆天天给我做那么多好吃的，顿顿不重样，我都担心自己月子坐完要胖好几圈。早上有营养丰富的鸡蛋羹、鲜美的小米粥，中午各种炖汤，什么猪蹄汤、鲫鱼汤，说是能下奶，晚上还有清淡可口的蔬菜和滋补的后面会介绍。
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