产后吃什么食物补得快_产后吃什么食物能快速丰胸
红枣红糖不补血?医生揭秘真正补血的5种食物,别吃错!一说起“补血”，很多人的第一反应就是：吃红枣、喝红糖水，尤其是女性在月经期间、产后坐月子、手脚冰凉或者脸色苍白时，家里老人八成会来还有呢？ 这类食物中的铁含量也很高，并且是高吸收率的血红素铁。例如： 猪血：每100克含铁约20毫克； 蛤蜊、田螺等贝类也是很好的补铁食物。食用注还有呢？
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宝妈吐槽婆婆月子“管太多”,网友:这分明是晒幸福!婆婆还精心研究了科学的月子食谱，每天变着花样给宝妈做吃的。宝妈抱怨说：“我婆婆天天给我做那么多好吃的，顿顿不重样，我都担心自己月子坐完要胖好几圈。早上有营养丰富的鸡蛋羹、鲜美的小米粥，中午各种炖汤，什么猪蹄汤、鲫鱼汤，说是能下奶，晚上还有清淡可口的蔬菜和滋补的小发猫。
港姐冠军产后状态引热议,单手抱娃自拍,身材恢复神速估计在家安心坐月子呢。近日她罕见地晒出了新动态，这还得了？必须围观啊！照片里，麦明诗单手抱着娃，另一只手还不忘自拍，你品你细品，这操作说完了。 妥妥的就是“乘风破浪的姐姐”剧本！至于以后会怎么样，咱们就拭目以待呗！ 人家的生活，那是过得有滋有味，咱们就老老实实吃瓜，顺便默默祝福说完了。
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