枸杞配什么菊花比较好护肝明目
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枸杞是养肝王中王!4个黄金搭配,坚持喝肝脏强如牛1. 枸杞菊花泡水(清肝明目黄金搭) 食材：枸杞12g、白菊花8g、清水500ml 制作：1.枸杞快速冲洗去浮尘，菊花挑去杂质2.两者同放入杯中，沸水冲等我继续说。 远离肝火扰肝困扰2. 枸杞决明子煮水(护肝排毒黄金搭) 食材：枸杞15g、决明子10g、红枣2颗(去核)、清水600ml 制作：1.决明子小火炒至微微发等我继续说。
冬季养肝明目秘诀:每天一杯,眼睛不干肝火不旺睡得香老话说“春养肝，冬护肝”，其实冬天养肝更不能马虎。枸杞和菊花这两样超市常见的好食材，一个滋养肝血、一个清肝明目，搭配起来，正适合冬天好了吧！ 枸杞用量。3、山药枸杞菊花茶——润燥养肝防冬燥山药枸杞菊花茶是冬天润燥、养肝的温和选择。山药健脾养胃、润燥益气，配上枸杞、菊花好了吧！
百病不离肝!这4种食物每周吃2次,护肝降肝火!来达到护肝降肝火的目的。一、枸杞枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代医学研究表明，枸杞中的多糖能够增强肝脏的抗氧化能力，保护肝细胞免受自由基的损害。推荐菜谱：枸杞菊花粥材料：枸杞15克，菊花10克，大米100克。做法：将大米淘洗干净，与枸杞一同放入锅中，加入适量清等我继续说。
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