在家怎样测血糖的步骤_在家怎样测血糖
在家测血糖,一定不要犯这5个常见错误,不然测量结果根本不准确血糖仪也需要按照说明书的要求进行校准。第五个错误是测量时间不规律。血糖值会随着饮食、运动、情绪等因素而波动，如果测量时间不固定，就很难准确反映血糖的变化情况。建议患者尽量在每天相同的时间测量血糖，比如空腹、餐后2小时等。在家测血糖是为了更好地管理糖尿病，只后面会介绍。
夏季糖友测血糖,避开5大“假结果”陷阱,这样测才准炎炎夏日，有不少糖友反映："明明饮食运动很注意，测出来的血糖却忽高忽低！"兰州瑞京糖尿病医院门诊专家、副主任医师叶爱国主任说，夏季测血糖有特殊讲究，温度、湿度、甚至出汗量都会影响结果。所以要避开这些影响因素，才测得更准！ 今天，叶爱国主任就来揭秘夏季血糖监测的5大误区等会说。
必看!糖尿病人测血糖,这4项准备不注意,小心测出“假血糖”!餐后2小时血糖呢，得从吃第一口饭开始算时间，这2小时内你可不能随便加餐。你要是时间没算对，测出来的血糖就可能像坐过山车一样，让你摸不着头脑。这波时间没卡准的操作，简直就是“神坑”啊！ 其次，手指清洁也很重要。你想想，要是你手指上沾了果汁、糖水啥的，测血糖的时候，这些糖是什么。
糖尿病人测血糖老出错?4项准备是关键,别让“假血糖”骗了你!让你远离“假血糖”的坑。第一项，饮食要规律。测血糖前，你可不能像个“干饭人”一样胡吃海塞。前一天晚上就尽量保持正常饮食，别吃太多高糖、高脂肪、高盐的食物，也别喝太多酒。第二天早上测空腹血糖的话，就别吃早饭啦，空腹时间要保证在8到12小时，这样测出来的结果才更接近还有呢？
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糖尿病人测血糖总不准?这4项准备不做好,测出“假血糖”!从而导致血糖升高。就好比你刚跑完一场马拉松，心跳加速，身体处于应激状态，这时候测血糖，结果肯定不准确。所以，测血糖前最好安静地休息10 - 15分钟，让身体和情绪都平静下来。结论：稳定的情绪和状态是测准血糖的关键，别让情绪和运动打乱了你的血糖测量计划。做好这4项准备，再等我继续说。
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糖尿病人测血糖,4项准备没做好,可能测出“假血糖”!对有糖尿病的人来说，自备一台血糖仪经常测血糖，就好比给自己请了一位监控血糖的哨兵，但如何才能测出准确有用的血糖，看似很简单的问题，却常常暗藏着陷阱， 错误的测量可能测出的是假血糖，会使在制定控糖方案时南辕北辙，甚至危及生命。如果想让你测出的血糖数据成为真正的健康等我继续说。
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血糖超过这个值,糖尿病可能在损害你的健康!及时干预是关键今天咱们就唠唠血糖的“危险红线”，避开常见误区，把健康稳稳守住！一、血糖“警戒线”，千万要记牢！空腹时，“小糖精灵”们数量本应不多，要是早上没吃饭测血糖，数值超过7.0mmol/L,它们就开始“造反”啦；吃完饭后两小时，血糖超过11.1mmol/L,这群小家伙更是撒欢乱跑！这时候，糖还有呢？
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怀孕后血糖失控?警惕妊娠糖尿病伤你和宝宝,早筛早治!“医生说我得了妊娠糖尿病，以后不能吃水果了？”“每天测血糖好麻烦，宝宝会不会受影响？”——这是很多准妈妈在孕期听到的高频对话。根等我继续说。 如何发现妊娠糖尿病？关键在“早筛早治”！ 1. 筛查时间与方法筛查时间：常规在孕24-28周进行糖耐量试验(OGTT)。高危人群：有家族史、肥胖等我继续说。
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医生提醒:糖尿病患者夏季别做这7件事,否则血糖失控!“医生，我每天测血糖都正常，为什么一到夏天血糖就飘上去，是不是天气太热也能影响血糖？”这个问题是一个在门诊定期复查的糖尿病患者提出来的。看起来天气只是环境变化，跟代谢没什么关系，但夏天真的对血糖有直接影响。这个影响不是心理作用，也不是偶然，而是身体在高温、高后面会介绍。
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这3种食物容易扰乱血糖,医生提醒:不想血糖飙升尽量少吃王阿姨听邻居说“主食吃了会血糖容易升高，吃多了还会糖尿病”。从那以后，王阿姨早餐只喝无糖豆浆，午餐和晚餐随便啃几口生菜和鸡肉。可还没到半个月，她就经常感觉心慌手抖、浑身没劲儿。到医院一测血糖才发现，不仅没降下来，反而忽高忽低，波动特别大。血糖稳态是维系健康的还有呢？
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