黑豆配什么煮水补肝肾_黑豆配什么煮水下火

黑豆搭配它们煮,补肝肾益精血,白发少眼亮抵抗力强没什么力气,头发也大把大把地往下掉,眼睛看东西也越来越模糊不清?别慌,说不定这看起来普普通通的黑豆,就是能解救你的宝贝!但是啊,这黑豆后面会介绍。 肝肾又相互关联,补肾就能顺便养肝,眼睛也就跟着受益了。中药“天团”助力:黑豆的超牛搭档! 光有黑豆还不够,当它和杜仲、牛膝、首乌、枸后面会介绍。

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天冷给家人喝3碗汤,鲜美营养,气血暖手脚黑豆核桃猪骨汤准备食材黑豆100 克:黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质,在传统医学中,被认为具有滋补肝肾的作用。核桃50 克:核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,有健脑益智、滋养身体的功效。猪骨500 克:猪骨能提供丰富的钙质等营养成分,让汤更加浓郁鲜美。红枣5 颗:增加还有呢?

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女人30+必备4款养生豆浆清单,喝出少女气血▶ 三红驻颜方食材:红豆20g+黄豆20g+红花生10g+红枣6颗(去核) 功效解析:红豆利水健脾,红花生衣含铁量高,搭配红枣补中益气,特别适合面色萎黄人群。▶ 肝肾同补方食材:黑豆20g+黄豆20g+红豆20g+红枣5颗营养看点:黑豆异黄酮调节内分泌,三重豆类蛋白形成氨基酸互补,增强气血说完了。

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