莲藕排骨汤怎么做好吃又简单_莲藕排骨汤怎么做好吃
炖莲藕排骨汤别早放盐!3个细节让汤浓肉烂藕粉糯暖寒天小寒一过，冷风跟长了脚似的往骨头缝里钻。这时候谁能拒绝一碗咕嘟冒泡的莲藕花生排骨汤？热乎乎灌下去，从喉咙暖到脚心，那叫一个舒坦。可等会说。 再怎么炖都是白费功夫。排骨得选猪肋排，这个部位带点软骨和油脂，炖出来肉香最浓，再抓一把红皮花生，不仅能让汤味多一层醇厚，还能添几分营等会说。
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21款好吃菜肴分享:泡菜虾仁、莲藕大骨汤等喷香出锅莲藕大骨汤用料： 龙骨800克、莲藕500克、薏米20克、红枣2粒、枸杞15粒、生姜2片、花雕适量、盐适量； 做法1.龙骨洗净后，用清水与花雕浸泡15分钟； 2.莲藕去皮，滚刀切块。薏米提前浸泡1个小时。枸杞、红枣洗净； 3.砂锅中放足量的水，水烧开后放入龙骨； 4.待水再次烧滚，大好了吧！
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冬季女性滋养秘籍:4种家常“碱性”美食做法简便且营养丰富，常食可令身体更为舒适，气色愈发红润！1. 莲藕排骨汤温润鲜香的炖品，莲藕的清甜中和了排骨的油腻，是冬季滋养的佳品。.. 好吃又滋养。- 食材：猪蹄1只、黑豆50克、红枣3颗、姜片3片、食盐适量- 步骤：① 黑豆提前用清水浸泡4小时；猪蹄洗净切块，冷水下锅加姜片焯好了吧！
秋日里的莲藕排骨汤,清香醇厚滋补润燥秋风渐起，气候干燥，最适合端上一碗热汤，既润肺又暖胃。莲藕排骨汤，正是秋日里最受欢迎的滋补佳品。它汤色清澈泛白，香气扑鼻，排骨鲜美，莲藕脆中带粉，入口清香醇厚，喝上一口，仿佛把秋日的凉意都驱散开来。制作莲藕排骨汤看似简单，却需要耐心与细火慢炖。排骨先焯水去腥，莲藕去是什么。
下班冷到不想说话?15分钟搞定8道菜,常吃手脚不冰凉结束一天疲惫的工作，冷到不想说话的时候，还有什么比一顿热气腾腾的美食更能治愈身心呢？下面就为大家带来8道简单易做，15分钟内就能搞定的暖身菜，常吃让手脚不再冰凉。一、莲藕花生排骨汤【食材】莲藕、排骨、花生、小葱、姜片【做法】1、花生提前浸泡1小时，莲藕清洗去皮说完了。
大寒时节吃“三鲜”,暖身又养生萝卜和莲藕。这三种应季蔬菜，在冬天食用极具养生价值。莴笋口感脆嫩可清火，萝卜水润清甜能润肺，莲藕粉糯可口能补血，简单烹饪便能鲜香四溢。今日将“三鲜”升级为三道暖身佳肴：莴笋炒肉片、萝卜炒肉丝、莲藕骨头汤。它们做法简便，味道绝佳，食用后浑身暖和，连感冒都难以近身好了吧！
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冬天女人别太节俭,多吃4大“碱性”食物补雌激素显年轻做法简单又营养，常吃能让身体更舒适，气色更红润！ 1. 莲藕排骨汤温润鲜香的炖品，莲藕的清甜中和了排骨的油腻，是冬季滋养的佳品。- 食材：猪还有呢？ 好吃又滋养。- 食材：猪蹄1只、黑豆50克、红枣3颗、姜片3片、食盐适量- 步骤：① 黑豆提前用清水浸泡4小时；猪蹄洗净切块，冷水下锅加姜片焯还有呢？
8道营养家常菜肴,助力孩子大脑健康发育孩子的成长离不开均衡营养，尤其是饮食对大脑发育起着关键作用。今天为大家分享8道既美味又能助力大脑发育的家常菜肴，每一道都营养满满、做法简单，家长们快学起来，给孩子的成长添动力！ 莲藕雪梨排骨汤【食材】莲藕200克、雪梨1个、排骨300克、红枣3颗、姜片3片、盐适量。..
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8道冬日暖身快手菜,15分钟搞定,暖心又暖胃凛冬已至，结束一天忙碌的工作回到家，浑身发冷不想动弹时，一碗热气腾腾的美食绝对是治愈身心的最佳选择。今天就给大家分享8道简单快手的暖身菜，15分钟就能上桌，常吃还能让手脚暖和起来。一、莲藕花生排骨汤【食材】莲藕、排骨、花生、小葱、姜片【做法】1. 花生提前用清水还有呢？
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莲藕这样吃,健脾又开胃,3种做法快收藏!莲藕就是一种被很多人忽视的健脾开胃的好食材，今天就来给大家分享3种莲藕的独特吃法，让您在享受美食的同时，还能达到养生的效果，您是不是已经迫不及待想知道了呢？ 一：莲藕排骨汤，不只是润肺那么简单很多人都知道莲藕排骨汤有润肺止咳的功效，却不知它在健脾养胃方面也有着出等我继续说。
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莲藕排骨汤食材配料：排骨500g、莲藕400g、姜片5片、料酒20ml、盐适量做法步骤： 1.排骨冷水下锅，加姜片、料酒焯水去血沫。2.莲藕去皮切滚刀块。3.将排骨、莲藕放砂锅，加足量水，大火煮开转小火炖1.5小时。4.出锅前加盐调味即可。虾仁炒粉丝食材：鲜虾、粉丝、洋葱、蒜、葱后面会介绍。
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