银耳配什么清火_银耳配什么肉比较好
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五月少吃牛羊肉,多吃它!5种做法换着吃,清热祛火益处多进入夏季，饮食应以清淡为主，在注重饮食合理搭配的同时，也可以多吃点蔬菜，清汤之类的。今天家庭美食集中介绍5道银耳汤的做法，可帮助清热祛火。一、火龙果银耳莲子羹【材料】银耳：半朵，火龙果：半颗，红枣：8颗，冰糖：8颗，莲子、百合、红枣、枸杞子适量【做法】1、先将银耳泡发是什么。
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降火强过百合,滋阴胜银耳,煮水喝对抗咳嗽鼻塞流涕降火、润喉、滋阴，比百合、银耳还好用呢！关键是，用它煮水喝，对抗这些烦人的呼吸道小问题，真有一手！别走开，咱们从头说起。冬天的“健康杀手”：干燥+寒冷先来问你几个问题： 早上起床是不是嗓子像被砂纸蹭过一样？ 鼻子堵得像被“水泥封死”，呼吸困难？ 一开口说话就忍不住咳嗽，甚等我继续说。
秋季滋润必备:轻松炖煮银耳雪梨汤,简单又美味多饮用银耳雪梨汤以清肺去火，制作过程非常简单。进入秋季后天气变得异常干燥，孩子们也开始频繁地表示身体不舒服。幸好家中还有之前宝爸买的一袋银耳雪梨干，正好可以利用起来煮汤。这种半成品只需要简单的加工就能食用，但说实话，这肯定没有自己准备的食材炖出的汤好喝，只是是什么。
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