莲子怎么处理才好吃_莲子怎么处理才不会涩
必备简单好吃菜谱,喜欢的赶紧收藏!莲子牛肉汤材料：牛肉：300克；莲子：100克；红枣：适量；枸杞：适量；姜：适量(切片);料酒：适量；盐：适量；食用油： 步骤： 1. 准备工作： 牛肉切块，莲子提前泡发，红枣去核，姜切片备用。2. 焯水处理： 牛肉块放入沸水中焯水，去除血水和杂质，捞出备用。3. 热锅加油： 锅中加入适量食用油，烧热后加入姜片，炸等会说。
同样是莲子红豆沙,为啥别人做的就更好吃?秘密在这!你有没有过这样的经历，满心欢喜做了一锅莲子红豆沙，结果吃起来却差强人意，可别人做的却香甜细腻，好吃到爆！这差距咋就这么大呢？别着急，今天我就把做出好吃莲子红豆沙的秘密分享给你。先说说那些把莲子红豆沙做得好吃到“封神”的正确做法。首先，食材的选择很关键。红豆要选说完了。
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一组腊八民俗画,开启迎新春序幕!看看画家怎样描绘的腊八节风俗。《二十四节气》戴树良腊八要喝腊八粥，大米、小米、红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁、桂圆等等熬成的粥，好喝得很。除了腊八粥，还有腊八蒜、腊八豆腐、腊八面，好吃的太多了，毕竟过了腊八就是年了嘛！ 《喝腊八粥》王弘力腊八节一过，就开始迎新好了吧！
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这个馒头味道香,健胃保肝还补钙,只因加了山药莲子偷偷告诉你个秘诀——加点山药和莲子进去，那才叫好吃又养生。说到这儿，可能有人会担心：“馒头是不是肝病‘发物’呀？”其实完全不用怕！真正要注意的是那些工业速发馒头，里面可能残留碱性物质，吃多了会刺激胃黏膜。咱们自己在家做，用天然酵母发酵，搭配全麦面粉就更好了，麦麸小发猫。
收藏!入秋润燥的莲子水牛奶燕窝布丁,做法大揭秘准备食材要做出好吃的莲子水牛奶燕窝布丁，食材可得选好。你需要准备干莲子20克、水牛奶250毫升、即食燕窝50克、吉利丁片5克、冰糖2等会说。 处理莲子先把干莲子放进碗里，用温水泡上2个小时左右，让它们充分吸收水分，变得胖胖软软的。泡好后，把莲子的芯去掉，莲子芯有点苦，留着会影等会说。
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一颗莲子胜补药!4种黄金搭配健脾安神 孩子长高睡好莲子，看似平平无奇，却是老祖宗留下的养生宝贝！它既能健脾止泻，又能养心安神，尤其适合脾胃虚弱、睡觉不踏实的孩子。搭配不同食材，功效翻倍，做法简单还好吃，家长快收藏！ 搭配一：莲子+山药+小米——健脾养胃，消化好食材：莲子20克、山药1段、小米50克、清水适量做法：莲子提前泡等我继续说。
市场碰到它别犹豫,大火一炒香糯可口,孩子超爱吃!古语云，采莲南塘秋，莲花过人头！ 秋天，正是开始吃莲子的时候，新鲜的莲子最好吃了。去池塘里摘上一捧莲蓬，先剥开那层绿色的皮，白白嫩嫩的莲子吃起来稍微带一点甜，很清香。新鲜的莲子吃法有很多种，生吃，熟吃，留皮吃，煲汤，泡茶等等，都是可以的。至于怎样做最好吃，这个要因人而异了说完了。
在家就能做!8道好吃又实惠的特色美食做法大公开好吃又实惠，让你在家就能轻松变身大厨。莲子百合银耳羹材料：莲子50克；百合30克；银耳20克；枸杞10克；冰糖适量(根据个人口味);纯净水15好了吧！ 2. 银耳处理：泡软的银耳要撕成小块，避免煮出来的汤过于粘稠。银耳含有胶质，煮出的汤羹会特别粘滑，有助于润肺。3. 煮莲子：在锅中加入1500好了吧！
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在家就能做!8道好吃又实惠的特色美食做法大揭秘好吃又实惠，让你在家就能轻松变身大厨。莲子百合银耳羹材料：莲子50克；百合30克；银耳20克；枸杞10克；冰糖适量(根据个人口味);纯净水15还有呢？ 2. 银耳处理：泡软的银耳要撕成小块，避免煮出来的汤过于粘稠。银耳含有胶质，煮出的汤羹会特别粘滑，有助于润肺。3. 煮莲子：在锅中加入1500还有呢？
好吃又实惠!8道特色美食做法简单一学就会好吃又实惠，让你在家就能轻松变身大厨。莲子百合银耳羹材料：莲子50克；百合30克；银耳20克；枸杞10克；冰糖适量(根据个人口味);纯净水15说完了。 2. 银耳处理：泡软的银耳要撕成小块，避免煮出来的汤过于粘稠。银耳含有胶质，煮出的汤羹会特别粘滑，有助于润肺。3. 煮莲子：在锅中加入1500说完了。
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