银耳配什么煮水喝_银耳配什么补气血
降火强过百合,滋阴胜银耳,煮水喝对抗咳嗽鼻塞流涕银耳还好用呢！关键是，用它煮水喝，对抗这些烦人的呼吸道小问题，真有一手！别走开，咱们从头说起。冬天的“健康杀手”：干燥+寒冷先来问你几个问题： 早上起床是不是嗓子像被砂纸蹭过一样？ 鼻子堵得像被“水泥封死”，呼吸困难？ 一开口说话就忍不住咳嗽，甚至带痰？ 如果你点头了，那你等我继续说。
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别喝奶茶了!三红银耳奶茶,越喝越水润健康,做法超简单枣香味和银耳的糯感都出来了，加入红糖。糖量可以根据自己的口味进行调整，喜欢甜的就多放点，不喜欢就少放点，红枣本身也是甜的，即使不放糖，汤水里是也有枣甜味的。步骤4:保持锅里沸腾，继续煮至红糖溶化。步骤5:家里有提前煮好的熟红豆，原味的，什么也没放，把熟红豆放进锅里，煮至小发猫。
秋冬季节一定要多多喝这个,太滋润了!大家好，我又来给你们分享美食啦！今天给你们分享的是银耳雪梨玉米羹的做法！秋冬交替建议多多喝这碗，真的很滋润！ 我用的是水果玉米，嚼着在嘴里还能爆汁，雪梨煮的糯糯软软的，配上出胶的银耳汤，吃着喝着还真美美哒！ 经常爱熬夜的，脸上起皮的，喉咙不太舒服的…冬季建议一周喝个后面会介绍。
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细密滤网▍操作步骤1. 银耳预处理干银耳用冷水浸泡2小时，至完全舒展后剪去根部，撕成拇指大小的碎朵。建议选择朵大肉厚、无硫熏异味的古田银耳，泡发率可达10倍以上。2. 炖煮出胶炖锅加清水煮沸，放入银耳碎，大火煮10分钟后转小火慢炖40分钟。期间每隔15分钟搅拌一次，促使胶说完了。
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